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La Aterosclerosis se desarrolla desde edades muy tempranas y es bien conocido que la actividad física puede proporcionar beneficios ante el desarrollo de esta patología en la infancia. Ante esta certeza se desarrolló este estudio cuyo objetivo principal fue analizar la relación entre la medida objetiva de la actividad física con los factores de riesgo cardiovasculares en niños y proporcionar guías basadas en estos análisis. Se trata de un estudio transversal randomizado sobre una muestra de 1732 niños de 9 y 15 años de escuelas de Dinamarca, Estonia y Portugal. Los factores de riesgo incluidos en la escala de factores de riesgo (z score o escala normal) fueron: la presión sanguínea sistólica, los triglicéridos, la ratio colesterol total/HDL colesterol, la resistencia a insulina, la suma de los cuatro pliegues (medida masa corporal) y el ejercicio aeróbico. Los individuos con un score de riesgo por encima de 1 SD (desviación estándar) de la combinación de variables fueron definidos de riesgo. La actividad física fue analizada por acelerometría. Los resultados encontrados fueron que Odds Ratio de tener un riesgo acumulado por quintiles crecientes de actividad física (contados por minuto; cpm) fueron de: 3,29 (95%CI 1,96-5,52), 3,13(1.96-5,25), 2,51(1,47-4,26) y 2,03(1,18-3,50) respectivamente comparado con el quintil de máxima actividad. Del primero al tercer quintil de actividad física tuvieron un elevado riesgo en todos los análisis. La media de tiempo manteniendo una actividad de intensidad moderada-vigorosa por encima de 2000 cpm (4km/h) en el cuarto quintil fue de 116 min/día para niños de 9 años y 88 min/día para niños de 15 años. La interpretación de los resultados nos conduce a afirmar que para prevenir la acumulación de factores de riesgo de enfermedad cardiovascular en niños los niveles de actividad física deberían ser más elevados que los indicados en las guías internacionales, donde se recomienda al menos una hora al día de actividad física de intensidad moderada. Uno de los factores de riesgo valorados respecto a la actividad física que ha revelado ser de central importancia es la resistencia a insulina, por este motivo sería conveniente lograr en niños una actividad física diaria de 90 min con la finalidad de prevenir la aparición de este factor determinante del riesgo de sufrir aterosclerosis infantil.
Palabras claves:
  • actividad física
  • riesgo cardiovascular
  • aterosclerosis infantil

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