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En Suiza más del 20% de los niños tienen exceso de peso y 5 a 8% sufren obesidad. La obesidad del niño provoca complicaciones médicas y psicosociales. Los primeros signos de enfermedades cardiovasculares ya aparecen antes de la pubertad (hipertrofia ventricular izquierda, hipertensión arterial, dislipidemias, etc) y el niño puede sufrir un aislamiento social y una baja de su propia estima. La pro babilidad de que la obesidad y sus comorbilidades subsistan en la edad adulta es alta: 25% de menos de 6 años siguen obesos en edad adulta y esta tasa aumenta a 50% durante la infancia y 75% durante la adolescencia. ¿CÓMO TRATAR LA OBESIDAD DEL NIÑO Y DEL ADOLESCENTE? El objetivo es regular el peso y la grasa corporal a largo plazo asegurando un crecimiento y un desarrollo normal. Esto requiere cambios de comportamiento no sólo del niño sino también de los padres. En conjunto, sólo las intervenciones nutricionales muestran una eficacia limitada a medio y largo plazo. Por el contrario, la actividad física sola o combinada con educación nutricional es un factor determinante del éxito de la terapia a largo plazo. La actividad física ha de adaptarse a la capacidad del paciente para evitar el desánimo y el abandono. El entreno con intensidad moderada (caminar rápido, aquagym, juegos de pelota...) 50 a 60 minutos, al menos 3 veces por semana tiene efectos benéficos sobre la masa grasa. Por otra parte la terapia comportamental familiar da resultados prometedores; tiene que basarse en tres puntos: aumento de la actividad física del conjunto de la familia y reducción de las actividades sedentarias (televisión, juegos electrónicos, ordenadores), mejora de los hábitos alimentarios (conocimiento y elección de los alimentos, ritmo de las comidas, cantidad, talentos culinarios) y mantenimiento psicológico del niño y de sus padres. En el plano de la salud pública la estrategia más eficaz es el cambio del entorno del niño como la prohibición de bebidas dulces en la escuela, adaptación de las comidas escolares, integración de las actividades físicas diarias obligatorias y de actividad física atractiva en la escuela y en la comunidad.
Palabras claves:
  • Obesidad
  • Niños
  • medidas preventivas

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